Статьи
Краткие разборы на основе экспертных видео.
Высокий холестерин не болит: как распознать тихую угрозу и защитить сердце41 миллион россиян имеют повышенное давление, но лечится лишь 18%. При этом высокий холестерин годами не дает симптомов, пока не случится инфаркт или инсульт. Разбираемся, какие показатели реально важны и что делать, чтобы снизить риски.
Автор: Наталья Орлова
Мед в 10 раз слаще колы: какие приправы опасны при диабетеСоль, сахар и даже мед могут быть скрытой угрозой для диабетиков. Разбираемся, какие специи и добавки действительно опасны, а какие помогут сделать диету вкусной без риска.
Автор: Наталья Орлова