Геморрой и анальная трещина не перерождаются в рак, это миф. Однако в слизистой оболочке прямой кишки могут возникать полипы, которые при отсутствии лечения способны трансформироваться в онкологию.
← К каталогу
Запор
Нарушение дефекации с плотным калом, часто предшествующее геморрою., констипация, затрудненная дефекация
Материалы экспертов по теме. Это не диагноз и не персональная рекомендация.
По теме: 3 совета · 1 статья · 1 видео · 12 фрагментов
Ключевые вопросы
Фрагменты, где эксперты отвечают на типичные вопросы.
Советы
Соблюдайте правило тарелки для здорового стула
Для здорового стула важно соблюдать правило тарелки: половина объема пищи , клетчатка. Также необходимы достаточное потребление воды (1,5-2 л в сутки) и регулярная физическая активность.
Не подавляйте позывы к дефекации
Подавление позывов к дефекации увеличивает риск запоров и нарушает работу мышц тазового дна. Психологический дискомфорт (например, стеснение в общественных местах или дома) может привести к функциональным проблемам, требующим помощи психолога.
Когда обратиться к специалисту: Если вы регулярно подавляете позывы из-за стеснения или других причин, стоит обсудить это с врачом или психологом.
Не сидите в туалете дольше 5-7 минут
Акт дефекации должен занимать 3-5 минут, максимум 7. Долгое сидение на унитазе с телефоном не вызывает геморрой напрямую, но если причина в натуживании, это сигнал о проблемах.
Когда обратиться к специалисту: Если вам требуется более 7 минут или вы регулярно натуживаетесь, стоит обратиться к врачу.
Видео по теме
Выберите ролик — внутри фрагменты с таймкодами.
