Солите еду вилкой, а не ложкой
Контролировать соль в рационе помогает привычка солить еду вилкой, а не ложкой. Обращайте внимание на скрытую соль в сырах, колбасах, копченостях и плавленом сыре - эти продукты нужно знать в лицо.
Скрытая соль в продуктах
скрытый натрий · соль в сырах
Здесь собраны материалы, где эксперты обсуждают похожие жалобы. Это не диагноз и не персональная рекомендация.
По теме: 1 совет · 1 статья · 1 видео · 1 фрагмент
Советы
Видео по теме
Выберите ролик — внутри фрагменты с таймкодами.
